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29-08-2007
O recomeço
Comecei a preparação da próxima corrida em linha em Hazewinkel (Bélgica) que conta para o campeonato da Bélgica, com dois treinos por dia de grande intensidade de Segunda a Quinta e descanso na Sexta-feira. Esta será a minha segunda participação numa corrida de 100m em K1, tendo como objectivo chegar à final.
13-08-2007
Férias em Portugal
Após o estágio de 15 dias da Federação em França com treinos regulares e sempre com o pensamento na última competição do ano, pois em caso de vitória posso alcançar o primeiro lugar da taça da Bélgica. Estou agora a passar umas férias bem merecidas em Portugal. Continuo a fazer trabalho de ginásio nas instalações do Campomaiorense e umas saídas em kayak na barragem do Caia.
04-07-2007
Viva as férias!!!!!!
Os exames passaram-se muitíssimo bem, estou muito contente, e eis o 3° ano do secundário; aproveito para agradecer todas as pessoas que me ajudaram e motivaram, principalmente os meus pais, os meus professores, e os meus amigos do Clube de canoagem.
26-06-2007
Campeonato da Europa - Pontevedra - 2007
Início do Campeonato da Europa em Espanha, todas as informações aqui….
13-06-2007
Programa do estágio à Bourg St Maurice (F)
Partida de Bruxelas na terça-feira dia 17 de Julho com a Kate e o Corentin, a chegada está prevista na quarta-feira ao meio-dia. Está combinado acampar-mos à beira do Rio Isère em Landry na companhia da família Guban. Vou aproveitar os dias antes do início do estágio para fazer algumas descidas de reconhecimento com a Kate o Corentin a Nathalie e o Serge, "a Dream Team". Farei certamente outras actividades, típicas na região, como por exemplo a Via Ferrata. O Estágio da Federação desenrolar-se-á de Segunda-feira dia 23 a Sábado dia 28 de Julho; o regresso a Bruxelas está previsto no Domingo de manhã, antes do voo para Lisboa....
11-06-2007
Preparação do estágio
Findos os exames, começo a preparar-me fisicamente, para o estágio de descidas em águas bravas da Federação que se realizará em Bourg St Maurice, França, de 15 a 28 de Julho.
10-06-2007
Exames e Fisioterapia
Agora estou concentrado a 200% nos meus exames.
Aproveito esta acalmia para recuperar um problema que tenho no ombro direito, fazendo três vezes por semana fisioterapia com Marc Walravens.
03-06-2007
Sprint de la Vesdre - Eupen
Corrida anulada por falta de participantes. A aproximação dos exames é provavelmente a causa.
